Jahresprogramm 2024
Wir freuen uns, Ihnen erneut ein vielfältiges und faszinierendes Programm vorstellen zu dürfen. Neben verschiedenen Yoga- und Wanderangeboten, teilweise kombiniert mit herrlichen Massagen, erwarten Sie auch Fasten-, Detox-, Qi Gong- und Ayurvedakurse. Und wie bereits in den vergangenen Jahren wird Christian bei unseren eigenen Kursen wieder geführte Ganz- und Halbtageswanderungen leiten!
Alle Kurse & Seminare werden in deutscher Sprache durchgeführt mit Ausnahme von denen, wo es speziell ausgewiesen ist!
Sollte ihr gewünschtes Seminar ausgebucht sein, bieten wir Individual - Themen Packages an, kombiniert mit Massagen und auf Wunsch mit Yoga, mit geführten Wanderungen oder Bike-Touren sowie auch Stand-Up Paddle oder Stand-Up Paddle Yoga auf dem Luganer See sowie Qi Gong in der Natur.
Weitere Informationen für Individual Themen Packages
Feedbacks von YogateilnehmerInnen
Neben den verschiedenen Kursen ist stets auch Platz für Individualgäste oder weitere Kleingruppen.
Sich Zeit nehmen, Neues erkunden und alte Bewegungsmuster ändern. Wir lassen uns von Faszienyoga und Elementen der Kinästhetik inspirieren, um neue Möglicheiten in unserer Yogapraxis zu entdecken. Geniesse dieses Wochenende im Tessin - für dich!
Dieses Wochenende ist sowohl für AnfängerInnen, wie auch für Fortgeschrittene geeignet.
Leitung:
Claudia Meier, Dipl. Yogalehrerin
Es gibt noch 4 freie Plätze!
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Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden.
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CHF 170.- Doppelzimmer CHF 190.- Einzelzimmer CHF 260.- Kursgebühr |
2 Übern. & Frühstück 4 Yogalektionen |
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Gönne dir in diesen Tagen eine Atempause ganz für dich! Du erlebst die beruhigende und stärkende Wirkung von Yoga und Meditation. Du geniesst erholsame Momente für dich. Du kannst auftanken in einer kraftvollen Atmosphäre. Auf dich warten ein paar Tage voller abwechslungsreicher Momente.
Leitung:
Mark Oliver Bank & Renata Kaufmann, Dipl. YogalehrerIn, SYV/EYU, Dipl. YogatherapeutIn
Ausgebucht! Es gibt eine Warteliste.
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Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden.
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CHF 509.- Doppelzimmer CHF 559.- Einzelzimmer CHF 580.- Kursgebühr |
5 Übern. & Frühstück 2 vegetar. Abendessen 12 Yogalektionen |
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Erlebe an diesen Tagen die beruhigende und stärkende Wirkung von Yoga und Meditation. Auf dich warten ein paar Tage voller abwechslungsreicher und erholsamer Momente für dich. Ein abwechslungsreiches Programm und das praktizieren mit Gleichgesinnten, bringen deine Lebensenergie zum Fliessen.
Leitung:
Astrid Michelle Leu, Dipl. Yogalehrin, SYA & Mark Oliver Bank, Dipl. Yogalehrer, SYV/EYU
Es gibt noch freie Plätze!
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Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden.
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CHF 297.- Doppelzimmer CHF 327.- Einzelzimmer CHF 360.- Kursgebühr |
3 Übern. & Frühstück 2 vegetar. Abendessen 6 Yogalektionen |
Während diesen Frühlingstagen im Tessin kannst du Loslassen und Krafttanken. Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm mit viel Yoga, Atem, Meditation. Deine persönliche Ayurveda-Behandlung oder Beratung , setzt weitere wertvolle Impulse.
Ankommen und Loslassen, dich tragen lassen und ganz in deine kraftvollen Mitte finden. Erlebe diese Tage im wunderbaren, grünen Malcantone, mit Yoga & Ayurveda. Wir freuen uns auf dich.
Leitung:
Andreas Haake, Dipl. Yogalehrer & Komplementärtherapeut für Yogatherapie und Ayurveda
Alessandra Colombo, Dipl. Yogalehrerin, Pilates-Trainerin, Ayurveda-Coachin
Es gibt noch freie Plätze!
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Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden.
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CHF 424.- Doppelzimmer CHF 464.- Einzelzimmer |
4 Übern. & Frühstück 2 vegetar. Abendessen 10 Yogalektionen 1 Ayurvedabehandlung |
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Mit Genuss widmen wir uns in diesen Tagen unseren Energiezentren, den Chakren. Mit kraftvollen Yoga-Haltungen am Morgen und sanftem Yin-Yoga am Abend laden wir sie auf und bringen sie bewusst zum Schwingen. Wir erkunden durch Entspannung und Meditation das uralte Wissen über die sieben Hauptchakren. Dieses Wochenende eignet sich für Anfänger:innen sowie Fortgeschrittene.
Leitung:
Patrizia Böhler, Dipl. Yoga-Lehrerin und Entspannungstrainerin
Es gibt noch freie Plätze!
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Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden.
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CHF 424.- Doppelzimmer CHF 464.- Einzelzimmer CHF 400.- Kursgebühr |
4 Übern. & Frühstück 2 vegetar. Abendessen 8 Yogalektionen 2 Meditationen |
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Freu`dich auf eine Auszeit über Pfingsten im Tessin. Mit Yoga, Pranayama, Meditation, Massagen, Spaziergängen und Wanderungen durch das wildromantische Wandergebiet mit üppigen Kastanienwäldern und Wildbächen, kommen wir zur Ruhe. Erlebe Zentrierung in deinem Körper und lerne wie du durch die Entspannung neue Kraft, Ausdauer, Mut und Klarheit für deinen Lebensweg schöpfen kannst.
Leitung:
Melanie Stalder, Dipl. Yogalehrerin, RYT 500
Es gibt noch freie Plätze!
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Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden.
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CHF 424.- Doppelzimmer CHF 464.- Einzelzimmer CHF 495.- Kursgebühr |
4 Übern. & Frühstück 2 vegetar. Abendessen 8 Yogalektionen 1 gef. Wanderung |
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In der stimmungsvollen Tessiner Natur und im liebevollen Ambiente der rustikalen Casa Santo Stefano werden wir täglich achtsamen Yoga (Hatha & Yin) und energievolle Atemtechniken praktizieren. So kann eine stabile, wohltuende Wirkung im Körper, Geist und in der Seele entstehen. Stress sowie Anspannung können umfassend abgebaut werden.Dabei unterstützen dich der Rhythmus der Schamanentrommel auf den tief greifenden Seelenreisen und die heilsamen Vibrationen der Klangschalen bei der Integration von Harmonie und Balance.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Leitung:
Silke Taute, Dipl. Yoga-Lehrerin,SYV/EYU
Es gibt noch 1 freien Platz!
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Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden.
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CHF 551.- Doppelzimmer CHF 601.- Einzelzimmer CHF 510.- Kursgebühr |
5 Übern. & Frühstück 3 vegetar. Abendessen 9 Hatha & Yin Yogalektionen Pranayama,Meditation, Rituale & Vorträge |
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Zwischen dem Lago Maggiore und Luganer See erwartet uns eine traumhafte Berglandschaft, und üppige Kastanien-und Buchenwälder, die zum Wandern und Innehalten einladen.
Geniesse die energievolle, heilende und inspirierende Kombination von Yoga, Wandern, Massage, Meditation und Entspannung, umrahmt von magischer Natur und feinem Bio- Essen im Hotel. Diese Woche bietet den perfekten Rahmen den Strudel des Alltags hinter dir zu lassen, Spannungen zu lösen und den Geist zu beruhigen.
Diese Yoga & Wanderwoche ist für alle Niveaus geeignet.
Leitung:
Tanja Wenger, Dipl. Yogalehrerin, Yoga Schweiz, dipl. Yogatherapeutin, SYV
Christian Wehrli, Hotelier, Koch & Wanderleiter
Es gibt noch freie Plätze!
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Die Kursgebühr und Seminarpauschale werden wir Ihnen separat in Rechnung stellen.
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CHF 551.- Doppelzimmer CHF 601.- Einzelzimmer CHF 550.- Kursgebühr |
5 Übern. & Frühstück 3 vegetar. Abendessen 3 gef. Wanderungen 5 Yogalektionen 2 Yoga "Specials" |
Geniesse ein verlängertes Wochenende der Ruhe und Erholung im wunderschönen Miglieglia im Tessin. Wir eröffnen den Tag mit einer kraftvollen und dynamischen Hatha Yoga Praxis, je nach Wetter an der frischen Luft oder im Yogastudio; begleitet werden diese mit Meditationen und Momenten der Stille.
Eine ausgedehnte Yin Yoga Praxis unterstützt Dich Abends beim Entspannen, Erholen,
Geschehen lassen und kann nachhaltig sehr tiefgreifend und heilsam wirken.
Leitung:
Noelle Hägler, Dipl. Yogalehrerin, YCH/EYU
Es gibt noch freie Plätze!
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Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden.
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CHF 297.- Doppelzimmer CHF 327.- Einzelzimmer CHF 350.- Kursgebühr |
3 Übern. & Frühstück 1 vegetar. Abendessen 6 Yogalektionen |
Einem magischen Ort, an dem die Zeit still zu stehen scheint. Ein idealer Ort für Yoga, um neue Kraft zutanken, an dem die Seele Ruhe finden kann.
In diesem Retreat werden die TeilnehmerInnen in die faszinierenden
Energien des Yoga eintauchen, um so einen Zustand von Harmonie und Klarheit zu erfahren und um neue Kraft zu schöpfen. Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Leitung:
André Rüttimann, Dipl. Yogalehrer, SYV/EYU
Es gibt noch 2 freie Plätze!
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Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden.
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CHF 551.- Doppelzimmer CHF 601.- Einzelzimmer CHF 450.- Kursgebühr |
5 Übern. & Frühstück 3 vegetar. Abendessen 12 Yogalektionen
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Tauche ein in die wunderbare Natur im Malcantone und genieße die energievolle und erholsame Kombination von Yoga, Meditation, Aktivitäten in der Natur, Entspannen …. Zeit für dich zu haben.
Manchmal braucht es nur eine kurze Unterbrechung aus dem Alltag, um wieder in die Ruhe und zu sich selbst zu kommen; dabei helfen dir die fließenden und dynamischen, aber auch die ruhigen und entspannenden Yogalektionen.
Abgerundet werden sie mit regenerativem Yoga (abends), Pranayama und Meditation – so kannst du loslassen, auftanken und wohltuende Erholung geniessen.
Das Weekend ist für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet.
Leitung: Christa Heini, Dipl. Yogalehrerin, YCH
Es gibt noch freie Plätze!
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Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden.
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CHF 170.- Doppelzimmer CHF 190.- Einzelzimmer CHF 250.- Kursgebühr |
2 Übernachtungen Frühstück/Brunch 6 Yogalektionen |
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In friedlicher, vorsommerlicher Tessiner Atmosphäre, am Fusse des Monte Lema genussvoll Qi Gong praktizieren sowohl drinnen, als auch draussen in der freien Natur.
Qi Gong, das sind langsame, weich - fliessende Bewegungsbilder die den Energie-Ausgleich harmonisierend unterstützen. Diese Tage gehören dir. Nebst achtsamer und inspirierender Übungspraxis bleibt viel Raum und Zeit für dich.
Diese Qi Gong Tage sind sowohl für Anfänger als auch für Geübte geeignet.
Leitung:
Judith Hartmann, Qi Gong Lehrerin
Es gibt noch 1 freien Platz!
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Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden.
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CHF 424.- Doppelzimmer CHF 474.- Einzelzimmer CHF 320.- Kursgebühr |
4 Übern. & Frühstück 2 vegetar. Abendessen 8 Qi Gonglektionen
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Erlebe eine Woche mit Yogapraxis und vertiefe deine Verbundenheit zur Natur im atemberaubenden Tessin! Tauche ein in die Schönheit dieser besonderen Region und verbinde dich mit dir selbst und deinem Herzen, während wir gemeinsam die Kraft des Yoga erkunden und uns dem einfachen Sein hingeben.
Leitung:
Ana Exposito, Dipl. Yogalehrerin, SYV/EYU, Yogatherapeutin
Es gibt noch freie Plätze!
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Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden.
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CHF 636.- Doppelzimmer CHF 696.- Einzelzimmer CHF 620.- Kursgebühr |
6 Übern. & Frühstück 4 vegetar. Abendessen 11 Yogalektionen 4 Abendlektionen |
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Auf geht’s in eine abwechslungsreiche Woche. Yoga am Morgen zum Aktivieren und am Abend regenerierend. Im Fokus ist das zur Ruhe kommen und die innere Balance um neue Energie zu tanken.
Zwei Yogalektionen finden in einem schönen Park am und auf dem Luganersee statt. Hier üben wir einige leichte Yogapositionen auf dem Stand Up Paddling Board. Lerne zusätzlich Stand Up Paddling kennen oder verbessere deine Technik bei unserer Paddeltour. Freue dich auf ein spezielles Natur- und Yogaerlebnis. Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Leitung:
Beatrix Bucher, Dipl. Yogalehrerin, SUP-Instruktorin
Es gibt noch freie Plätze!
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Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden.
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CHF 551.- Doppelzimmer CHF 601.- Einzelzimmer CHF 540.- Kursgebühr |
5 Übern. & Frühstück 3 vegetar. Abendessen 7 Yogalektionen 2 "See"-Yogalektionen |
Mit einer herzöffnenden Praxis aus reinigenden Kriyas, Pranayama und dynamischem Vinyasa-Flow starten wir energievoll in den Tag. Abends tauchen wir tiefer nach innen und lauschen der Weisheit unseres Herzens beim Yin Yoga und Chanten. Zwischen den Yogaeinheiten hast du genügend Zeit den Tessiner Sommer in vollen Zügen zu geniessen - beim Wandern durch die schattigen Kastanienwälder, bei einem erfrischenden Bad im bezaubernden Wasserfall oder auf der sonnigen Terrasse der Casa. Lass dein Herz erblühen - erfahre Liebe, Freude und Mitgefühl.
Für Geübte mit regelmässiger Yoga-Praxis geeignet.
Leitung:
Diana Dietiker, dipl. Yogalehrerin, dipl. Physiotherapeutin
Es gibt noch freie Plätze!
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Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden.
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CHF 339.- Doppelzimmer CHF 369.- Einzelzimmer CHF 350.- Kursgebühr |
3 Übern. & Frühstück 2 vegetar. Abendessen 6 Yogalektionen Yoga Nidra & Mantra Singen |
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Tema del ritiro: Sostegno alle persone in fin di vita e sotegno alle persone in lutto.
Per sostenere le persone in fin di vita e quelle che sono in lutto è fondamentale che coloro che le accompagnano affrontino le diverse questioni che la morte porta. È su questo principio che questo ritiro si evolverà.
La lingua é italiano e francese, con traduzione simultanea.
Maestro:
Bartolomeo Lanza, Lugano
Ci sono ancora posti liberi!
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CHF 868.- camera doppia CHF 938.- camera singola CHF 1148.- camera doppia uso singolo CHF 1300.- costo del corso |
7 soggiorni & colazione 5 cene vegetariane 14 meditazioni, 3-4 ore |
Tägliche Yoga und Meditationspraxis mit Daniela und Beat, eingebunden in die wunderschöne Natur vom Tessin. Im Sommer produziert unser Körper mehr Wärme, weswegen wir unseren Körper nebst einer intensiven Morgenpraxis auch unterstützen werden, sich abzukühlen und uns dem Thema der Selbstfürsorge zuzuwenden.
Tägliches Auftanken in der Natur, sei es beim Wandern, Schwimmen im See und Flussbecken oder dem einfach Sein in der Natur, als perfekte Ergänzung zur Yogapraxis. Im turbulenten Alltag ist es wertvoll, zur Ruhe zu kommen und Zeit zu haben. Die kostbare Essenz der Gegenwart ist die grosse Yoga-Lektion.
Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Leitung:
Beat Hauser & Daniela Teuscher, Dipl. Yogalehrer/in
Es gibt noch freie Plätze!
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Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden.
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CHF 678.- Doppelzimmer CHF 738.- Einzelzimmer CHF 600.- Kursgebühr |
6 Übern. & Frühstück 4 vegetar. Abendessen 11 Yogalektionen |
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Eine intensive genussvolle Yogawoche erwartet Sie im wunderschönen, wildromantischen Malcantone im Tessin. Am Morgen aufwachen mit einer inspirierenden Yogasession mit Michela. Nach einem reichhaltigen Brunch geniessen wir den Tag mit Baden im Fluss oder Seen, Stand Up Paddle, Massagen, Wandern und Entspannen. Vor dem Abendessen, treffen wir uns wieder für eine entspannende Yin Yoga Session.
Auch eine wundervolle Entspannungsmassage ist in diesem Arrangement enthalten.
Für Teilnehmer:innen mit Vorkenntnissen.
Leitung:
Michela Montalbetti, Dipl. Yogalehrerin, E-RYT 500, Tessin
Es gibt noch freie Plätze!
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Die Kursgebühr und Seminarpauschale werden wir Ihnen separat in Rechnung stellen.
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CHF 763.- Doppelzimmer CHF 833.- Einzelzimmer CHF 1043.- DZ/Einzelbelegung CHF 740.- Kursgebühr
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7 Übern. & Frühstück 4 vegetar. Abendessen 17 Yogalektionen inkl. 4 Meditationen 1 Massage à 50 Min. |
Eine ganz besondere Woche erwartet Sie in der schönen Casa Santo Stefano. Eine Zeit nur für sie mit inspirierenden Begegnungen und Momenten. Es ist eine Zeit, Ruhe zu finden, neue Kraft und Energie zu gewinnen. Es ist ein Yoga in seiner Tiefe und Vielfalt. Mal kraftvoll, dynamisch, herausfordernd, mal leicht, verspielt und tänzerisch oder sanft und heilend. Immer abgestimmt auf sie, ihre Möglichkeiten, mit Freude, Leichtigkeit und Anmut.
Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Geübte geeignet!
Leitung:
Beate Cuson, Dipl. Yogalehrerin, Bewegung - & Tanztherapeutin
Es gibt noch freie Plätze!
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Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden.
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CHF 678.- Doppelzimmer CHF 738.- Einzelzimmer CHF 590.- Kursgebühr |
6 Übern. & Frühstück 4 vegetar. Abendessen 11 Yogalektionen |
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Eine Auszeit für dich in der wunderbaren Tessiner Landschaft umgeben von Kastanienwäldern, Waldbächen und Wasserfällen. Der Monte Lema mit unzähligen Wanderwegen und Panoramablick ist mit der Gondelbahn einfach zu erreichen.
Am Morgen praktizieren wir im Haus achtsames dynamisches Yoga/Pranayama/Meditation für einen gesunden Körper, klaren Geist und mehr Energie (Yang). Am Spätnachmittag treffen wir uns wieder für eine YinYoga-Praxis mit anschliessendem Yoga Nidra (Yin).
Im Einklang mit Yin und Yang schliessen wir den Tag ab. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Leitung: Marisa Siragusa, Dipl. Yogalehrerin und Yogatherapeutin
Ausgebucht! Es gibt eine Warteliste.
Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden.
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CHF 170.- Doppelzimmer CHF 190.- Einzelzimmer CHF 250.- Kursgebühr |
2 Übernachtungen Frühstück/Brunch 5 Yogalektionen |
Leitung:
Claudia Bauer, Dipl. Yogalehrerin
Es gibt noch freie Plätze!
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Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden.
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CHF 678.- Doppelzimmer CHF 738.- Einzelzimmer CHF 590.- Kursgebühr |
6 Übern. & Frühstück 4 vegetar. Abendessen 11 Yogalektionen |
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Du erlebst in dieser Woche ein abwechslungsreiches Yogaprogramm. Kraftvolle, energetisierende Yogastunden wechseln sich mit stressreduzierenden, entspannenden Sequenzen ab. Dazwischen hast du viel Raum und Zeit für dich.
Entdecke beim Wandern die wunderbare Natur des Malcantone, geniesse im nahegelegenen Naturbecken ein Bad, führe interessante Gespräche mit anderen oder lege Dich einfach mit dem Buch, das du schon lange lesen wolltest, auf die Terrazza.
Für alle Level geeignet.
Leitung:
Cony Fähndrich, Dipl. Yogalehrerin & dipl. Yogatherapeutin, SYV/EYU
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Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden.
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CHF 551.- Doppelzimmer CHF 601.- Einzelzimmer CHF 530.- Kursgebühr |
5 Übern. & Frühstück 3 vegetar. Abendessen 12 Yogalektionen Pranayama,Meditation
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Die Natur ist im Monat August in voller Blüte, in ihrer vollen Kraft. Davon lassen wir uns an diesem Wochenende inspirieren und bringen auch unsere Kräfte in die volle Blüte.
Die Tage beginnen in Stille (Meditation & Pranayama) um das Bewusstsein zu stärken und uns den Raum zu schaffen in eine tiefe, dynamische Yogapraxis zu tauchen, die Natur zu erleben (rund ums Casa Santo Stefano), und den Tag abzuschliessen mit safter Bewegung, Gesängen und Geschichtenerzählung.
Für alle Level geeignet.
Leitung:
Nicole Steiner, Yogalehrerin, RYT 500, Jivamukti Yoga / Vinyasa Yoga
Es gibt noch freie Plätze!
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Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden.
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CHF 339.- Doppelzimmer CHF 369.- Einzelzimmer CHF 380.- Kursgebühr |
3 Übern. & Frühstück 2 vegane Abendessen 6 Yogalektionen Mediation, Pranayama |
Von der Asana-Praxis, über Atemübungen hin zu Meditation und Körperübungen aus dem Shiatsu gestalten wir die 5 Tage im Zeichen von Yin und Yang. Am Morgen jeweils eine kräftigende Yang Klasse und vor dem Abendessen eine ruhigere Yin Klasse. Tagsüber kannst du eine Massage buchen, wandern, schwimmen und die Seele baumeln lassen.
Diese Yoga Auszeit eignet sich für Alle, die bereits Erfahrungen mit Yoga gemacht haben.
Corina Widmer, RYT200, RYT Yin Yoga, Komplementärtherapeutin OdA KT, Methode Shiatsu
Es gibt noch freie Plätze!
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Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden.
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CHF 424.- Doppelzimmer CHF 464.- Einzelzimmer CHF 485.- Kursgebühr |
4 Übern. & Frühstück 2 vegetar. Abendessen 8 Yogalektionen |
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Yoga – Zeit für dichAn diesem verlängerten Yoga-Wochenende bist du herzlich eingeladen, anzukommen - in der wunderschönen Gegend des Malcantone, im rustikalen Casa Santo Stefano, aber vorallem bei dir selbst! Wir erleben ein fliessendes und geschmeidiges Yoga, morgens kraftvoll, aufweckend und dynamisch, vor dem Abendessen länger verweilend und ruhiger. Wir bewegen uns geschmeidig und trotzdem achtsam, passend für den jeweiligen Moment und für deinen Körper. Diese Tage schenken dir neue Energie und sie bringen dich zurück in deine Mitte. Leitung: Es gibt noch freie Plätze! KLICKEN SIE HIER UM IHR ZIMMER ZU BUCHEN Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden. |
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CHF 339.- Doppelzimmer CHF 369.- Einzelzimmer CHF 310.- Kursgebühr f. Frühbucher bis 1.5. CHF 350.- Kursgebühr |
3 Übern. & Frühstück 2 vegetar. Abendessen 6 Yogalektionen 2 Meditationen |
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Inmitten der sommerlichen Fülle durchstreifen wir die lichtdurchfluteten und erfrischenden Wälder des Malcantone. Wir halten uns täglich einige Stunden in der Natur auf und erforschen unsere Sinneslebendigkeit beim Waldbaden und inspirierten Schreiben.
Du lernst vielfältige Übungen kennen, die deine Sinne wecken und deine Kreativität fördern, erlebe dabei Entschleunigung, Stille, schöpferische Vielfalt, Lebensfreude und Naturverbundenheit. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Leitung:
Carmen Rothmayr, zert. Shinrin Yoku Waldbaden Leiterin, zert. Ikebana Instruktorin, Floristin
Silvia Villars, Leitung Poesie & Natur, Integrative Poesie- und Bibliotherapie EAG
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Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden.
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CHF 255.- Doppelzimmer CHF 285.- Einzelzimmer CHF 360.- Kursgebühr |
3 Übern. & Frühstück Meditationen Wald-Zeiten Bewegung & Schreiben |
Erlebe die Magie der Stille und deines Seins mit Yoga-, Atem- und Meditations- Ritualen in der Natur, beim achtsamen Wandern in den Kastanienwäldern oder beim erfrischenden Bad im Wasserfall. Bewusstes Schweigen hilft die Sinne nach innen zu richten, dich mit deiner inneren Quelle zu verbinden und ureigene Energie-Ressourcen zu aktivieren. Dein Geist wird wacher und klarer, dein Körper stärker und beweglicher. Erfahre die Kraft deines Atems im Freien mit Blick über das grüne Tal und erlaube deinem Nervensystem sich mit beruhigenden Yin Yoga und Meditationen zu entspannen und zu harmonisieren. In dieser besonderen AUS-ZEIT darfst du den Alltag hinter dir lassen und dich voll und ganz auf dich fokussieren. Lass deine Seele baumeln, sauge die Kraft der Stille auf und erlebe dich neu: zentriert, lebendig, verbunden - einfach magisch.
Leitung: Diana Schöpplein, Dipl. Yogalehrerin
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CHF 466.- Doppelzimmer CHF 506.- Einzelzimmer CHF 555.- Kursgebühr |
4 Übern. & Frühstück 3 vegetar. Abendessen 8 Yogalektionen Meditationen |
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Im Malcantone die Sonnenwärme auf der Haut spüren, den Einladungen zum Baden in Flüssen und Seen folgen und sich von Christian und Pascale auf genussvolle Wanderungen in die grünen und schattigen Wälder "entführen" lassen, mit Waldyoga-Sessions und mehr...
Geniesse die energievolle, inspirierende Kombination von Yoga, Wandern, Massage und Entspannung, umrahmt von magischer Natur und feinem Bio-Essen im Hotel.
An zwei Tagen kannst du dir dein Freizeitprogramm frei zusammenstellen: Kultur, Wanderungen, Baden im See und Fluss, in Wasserfallbecken, eine E-Mountainbike-Tour mit oder ohne Guide, Stand Up Paddle auf dem Luganer See, noch mehr Massagen geniessen....
Diese Yogawoche ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Leitung:
Pascale Hoffmann, Dipl. Yogalehrerin YCH / EYU
Christian Wehrli, Hotelier, Koch, Wanderleiter
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Die Kursgebühr und Seminarpauschale werden wir Ihnen separat in Rechnung stellen.
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CHF 551.- Doppelzimmer CHF 601.- Einzelzimmer CHF 570.- Kursgebühr |
5 Übern. & Frühstück 3 vegetar. Abendessen 6 Yogalektionen 3 Yoga"Specials" 2 gef. Wanderungen 1 Massage à 50 Min. |
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Die Seele baumeln lassen, viel Yoga praktizieren und deine Energiespeicher aufladen - einfach das tun, was dir persönlich guttut - dann bist du bei mir, im Sommer Yoga Retreat Ticino, richtig.
Die Natur wird dich verzaubern, Kraft schenken und erden.
Das Weekend ist für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet.
Leitung: Mirjam Begali, Dipl. Yogalehrerin
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Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden.
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CHF 170.- Doppelzimmer CHF 190.- Einzelzimmer CHF 250.- Kursgebühr |
2 Übernachtungen Frühstück/Brunch 5 Yogalektionen |
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Nimm Dir ein paar Tage Zeit und tauche in eine ganzheitliche Reise ein und erforsche die fünf Aspekte der Pancha Kosha Yogaphilosophie – physisch, energetisch, mental, emotional und spirituell.
In diesem Retreat verbinden wir uns mit den verschiedenen Ebenen des Pancha Kosha Yoga und erkunden jeden «Körper» durch gezielte Übungen, Atem- und Meditationstechniken und harmonisieren uns mit kräftigenden Yoga Flows und entspannendem Yin Yoga.
Tauche durch geführte Meditationen und Achtsamkeitsübungen in die Stille ein, um Deine
innere Weisheit zu erfahren und Dein Selbstmitgefühl zu stärken.
Leitung:
Vanessa Stadler, Yogalehrerin & Physiotherapeutin
Tatiana Stadler Stöckli, Yogalehrerin & Coach für Achtsamkeit (MSC-& MBSR)
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Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden.
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CHF 424.- Doppelzimmer CHF 464.- Einzelzimmer CHF 530.- Kursgebühr |
4 Übern. & Frühstück 2 vegetar. Abendessen 8 Yogalektionen |
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Yogaretreat im "indian summer"Maya und Mathias laden Dich zu einem herbstlich-warmen Yogaretreat ein. Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm mit einem breiten Spektrum an Yogapraktiken, Wanderungen, gesundem Essen und Zeit um in sich zu kehren und zur Ruhe zu kommen. Wir starten den Tag jeweils mit einer ruhigen Sadhana aus der Shivananda-Tradition bestehend aus Asanas und Atem- und Konzentrationstechniken. In den weiteren Sessions lassen uns aktivierende Asanaklassen, restoratives Yin Yoga, Mantra Singen, Yoga Nidra und alltagsbezogene Yogaphilosophie tief ins ganzheitliche Yoga eintauchen. Leitung: Es gibt noch freie Plätze! KLICKEN SIE HIER UM IHR ZIMMER ZU BUCHEN Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden. |
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CHF 339.- Doppelzimmer CHF 369.- Einzelzimmer CHF 370.- Kursgebühr |
3 Übern. & Frühstück 2 vegetar. Abendessen 6 Yogalektionen 2 Abendsessions |
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Wir beginnen den Morgen mit yogischen Atemübungen und einer ruhig fließenden Yogaeinheit.
Nach dem Frühstück gibt es viel Zeit die wildromantische Tessiner Landschaft zu erkunden.
Du wirst hier sanfte Hügel Felsen, Berge und Wasserfälle finden – einfach wunderbar. Du kannst Dir auch eine Massage im Haus buchen oder einfach die Seele baumeln lassen.
Am Spätnachmittag treffen wir uns wieder für eine Hatha Yoga Stunde und nach einem feinen vegetarischen Abendessen lassen wir den Abend mit einer gemeinsamen Meditation ausklingen.
Die Ferienwoche ist offen für alle Level.
Leitung:
Inga Höpfner-Kellermann, Dipl. Yogalehrerin, Hamburg
Es gibt noch freie Plätze!
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Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden.
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CHF 551.- Doppelzimmer CHF 601.- Einzelzimmer CHF 555.- Kursgebühr |
5 Übern. & Frühstück 3 vegetar. Abendessen 9 Yogalektionen 4 Meditationen
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Tanke neue Kraft und Lebensfreude, finde Gelassenheit und Balance für deinen Alltag.
In diesem Yogaweekend praktizieren wir ChiYoga nach dem Element Erde, das Element für den grossen Übergang vom Sommer zum Herbst. Chiyoga ist ein moderner Hatha Yoga Stil, ganz der heutigen Zeit angepasst. Sowohl fliessende Bewegungen (Vinyasa flows) wie auch gehaltene Posen nähren unseren Körper, Geist und Seele. Atemübungen, Pranayama und Meditationen lassen dich eintauchen in dein wahres Selbst und deine Gedanken können mit Leichtigkeit mehr zur Ruhe kommen.
Das Weekend ist offen für alle Level.
Leitung:
Claudia Matthias, dipl. Chiyoga & Hatha Yoga Lehrerin & Nia Blackbelt Trainerin
Es gibt noch freie Plätze!
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Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden.
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CHF 212.- Doppelzimmer CHF 232.- Einzelzimmer CHF 230.- Kursgebühr |
2 Übern. & Frühstück 1 vegetar. Abendessen 4 Yogalektionen |
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Diese Tage laden ein zu Yoga, Wandern, Entspannung und Zeit für dich. Umrahmt von magischer Natur mit üppigen Kastanienwäldern und zahlreichen Spazier- und Wanderwegen.
Am Morgen praktizieren wir achtsames, aufbauendes Hatha Yoga, mit Pranayama und Meditationsmomenten, am Spätnachmittag oder am Abend genissen wir ruhiges Entspannungsyoga oder Meditation.
Unser Hotel und die Umgebung bieten den idealen Ort, um zu Kraft und zur Ruhe zu kommen, in der Gemeinschaft und mit Raum für dich, mit feinem Bio-Essen und in spezieller Atmosphäre.
Diese Yoga-Auszeit ist offen für alle Level.
Leitung:
Coci Mainetti, Yogalehrerin & Yogatherapeutin
Es gibt noch freie Plätze!
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Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden.
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CHF 551.- Doppelzimmer CHF 601.- Einzelzimmer CHF 660.- Kursgebühr |
5 Übern. & Frühstück 3 vegetar. Abendessen 9 Yogalektionen 4 x Entspannungsyoga 1 gef. Wanderung
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Praktiziere Yoga so wie es dir gut tut. Ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Freude und Leichtigkeit, mit Achtsamkeit und Erholung. Die Casa Santo Stefano bietet dir einen Ort des Rückzugs und der Einkehr. Finde Ruhe vom stressigen Alltag, keine Ablenkung, keine Aufgaben. Yogapraxis, energetisierende Atemtechniken, erdende Meditationsübungen und wunderschöne Natur schenken dir neue Energie und bringen dich zurück in deine Mitte und in deine Kraft.
Ein Yogaweekend und du fühlst dich wie neu geboren!
Leitung:
Alena Pajasova, Vinyasa Yoga Teacher RYS 200H
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Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden.
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CHF 212.- Doppelzimmer CHF 232.- Einzelzimmer CHF 210.- Kursgebühr |
2 Übern. & Frühstück 1 vegetar. Abendessen 4 Yogalektionen
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Umgeben von den Kastanienwäldern des Malcantone und mit Aussicht auf die Tessiner Bergketten erkunden wir gemeinsam Originalwerke und Arrangements für Celloensemble. Im Fokus steht der Ausbau der eigenen Zusammenspielqualitäten. Neben der stilistischen Gestaltung der Stücke vertiefen wir Aspekte wie Klangbildung, Intonation und in die musikalische Interaktion in grosser und kleiner Gruppe. So entwickelt sich während der Woche unsere gemeinsame Interpretation der etwa 5 Musikwerke. Kammermusik wird in einer Gruppe zu max. 4 Spielern selbständig erarbeitet mit 2 Unterrichtlektionen. Das vorgängig zugestellte Notenmaterial wird auf den individuellen Spielstand angepasst. Das ermöglicht das Zusammenspiel mit unterschiedlichen Vorkenntnissen. Voraussetzung: Kenntnis der 1. Lage.
Leitung:
Beate Schnaithmann, Dipl.Konzertcellistin & Dipl. Instrumentalpädagogin
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CHF 678.- Doppelzimmer CHF 738.- Einzelzimmer CHF 918.- Doppelzimmer/Einzelbelegung CHF 470.- Kursgebühr (12 Teiln.) CHF 705.- Kursgebühr (8 Teiln.) |
6 Übern. & Frühstück 4 vegetar. Abendessen 6 leichte Mittagessen Ensemblemusiklektionen Kammermusiklektionen Individ. Kursmaterial |
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Im wunderschönen Alto Malcantone, im südlichen Tessin, erwarten dich Andreas & Béatrice mit einem farbenfrohen und reichhaltigen Yoga- & Aurveda-Angebot.
Sie begleiten dich mit Herz und Kompetenz. Wir prakti-zieren regelmässig Yoga und vermitteln dir Wertvolles aus der Welt der Ayurveda-Naturheilkunde. Dein persönliches Ayurveda Beratungsgespräch oder deine wohltuende Ayurveda-Massage setzen zudem wertvolle Akzente.
Dieser Kurs ist für alle Yoga & Ayurveda-Interessierte geeignet.
Leitung:
Andreas Haake, dipl. Yogalehrerin & Komplementärtherapeut für Yoga & Ayurveda
Béatrice Rossi,Komplementärtherapeutin für Yoga & Ayurveda, Schmerztherapeutin
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Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden.
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CHF 551.- Doppelzimmer CHF 601.- Einzelzimmer CHF 590.- Kursgebühr |
5 Übern. & Frühstück 3 vegetar. Abendessen 11 Yoga-Klassen 3 Abendmeditationen 2 Ayurveda Workshops 1 Ayurveda-Beratung/ 1 Ayurveda-Massage |
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Yogaweekend - Kraft tanken und entspannenEin verlängertes Yoga-Wochenende mit abwechslungsreicher Yogapraxis (Hatha, Vinyasa Flow, Yin Yoga), gesunder veganer Ernährung und viel eigener Zeit zum Wandern oder einfach Entspannen. Am Morgen starten wir jeweils mit einer Meditation und Pranayama (Atemübungen), bevor wir den Körper mit fliessenden und kraftvollen Asanans in Schwung bringen.Die Yogapraxis am späteren Nachmittag soll entspannend auf dein gesamtes System wirken - du kannst loslassen, dich ganz dem Sein hingeben und zur Ruhe kommen. Leitung: Es gibt noch freie Plätze! KLICKEN SIE HIER UM IHR ZIMMER ZU BUCHEN Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden. |
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CHF 339.- Doppelzimmer CHF 369.- Einzelzimmer CHF 360.- Kursgebühr |
3 Übern. & Frühstück 3 vegane Abendessen 6 Yogalektionen
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Herbst im Tessin, raschelnde Blätter, lichte Wälder, Kastanien sammeln und die sich wandelnde Natur geniessen. Sich Zeit nehmen für den eigenen Körper, einige erfrischende Tage mit Yoga , geführten Wanderungen und je nach Wetter auch Yogalektionen im Wald, im wunderschönen, wilden Malcantone.
Beat leitet euch als Yogalehrer mit viel Charme und Humor durch die verschieden Yogapositionen und Christian führt euch achtsam und genussvoll auf einigen Wanderungen durch den südlichen Zipfel des Tessins.
Diese Woche eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.
Leitung:
Beat Hauser, Dipl. Yogalehrer & Christian Wehrli, Hotelier, Koch, Wanderleiter
Es gibt noch freie Plätze!
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Die Kursgebühr und Seminarpauschale werden wir Ihnen separat in Rechnung stellen.
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CHF 678.- Doppelzimmer CHF 738.- Einzelzimmer CHF 620.- Kursgebühr |
6 Übern. & Frühstück 4 vegetar. Abendessen 6 Yogalektionen 3 Yoga "Specials" 3 gef. Wanderungen 1 Massage à 50 Min. |
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In diesem Retreat lassen wir uns von der Energie des Herbsts und von den Elementen inspirieren. Unsere Praxis wird angepasst sein an die wertvollen Qualitäten dieser Jahreszeit, wird je nach Witterung auch mal draussen stattfinden und uns mit den Essenzen von Erde, Feuer, Wasser, Luft und Raum in uns in Verbindung bringen.
Leitung:
Elisabeth Hartl, Lila Laune Körper- und Seelenarbeit, Österreich
Es gibt noch freie Plätze!
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Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden.
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CHF 551.- Doppelzimmer CHF 601.- Einzelzimmer CHF 450.- Kursgebühr |
5 Übern. & Frühstück 3 vegetar. Abendessen 10 Yogalektionen
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Dieses Yogawochenende bringt Dich von all den Herausforderungen des Alltags zurück in Deinen Körper, zurück in deine Kraft, zurück in Dein Sein, zurück zum Wertvollsten, was Du hast – zu Dir!
Das Weekend ist für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet.
Leitung: Cony Fähndrich, Dipl. Yogalehrerin, SYV/EYU, dipl. Yogatherapeutin
Ausgebucht! Es gibt eine Warteliste.
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CHF 297.- Doppelzimmer CHF 327.- Einzelzimmer CHF 320.- Kursgebühr |
3 Übern. & Frühstück 2 vegetar. Abendessen 6 Yogalektionen |
Energiebringende Tage im Tessiner Herbst, im wildromantischen Malcantone. Wir üben Yoga, Pranayama und Meditation und gleichzeitig hast du viel Zeit um zu entspannen, wandern in der schönen Natur, Gespräche am Kamin, lesen oder sich eine Massage gönnen.
Leitung: Nicole Ohme, Dipl. Yogalehrerin
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CHF 424.- Doppelzimmer CHF 464.- Einzelzimmer CHF 450.- Kursgebühr |
4 Übern. & Frühstück 2 vegetar. Abendessen 8 Yogalektionen Meditationen |
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Gönne dir einige abwechslungsreiche Tage im wunderschönen Malcantone. Zusammen bieten wir dir 55 Jahre Yogaerfahrung! Fundiertes Praktizieren, Wandern, Entspannen oder einfach Zeit für dich, gewürzt mit einer guten Portion Humor, bringen deine Lebensenergie zum Fliessen.
Leitung:
Mark Oliver Bank & Carlotta Stirnimann, Dipl. YogalehrerIn
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Bitte beachten Sie, dass Seminarpauschale und Abendessen vor Ort beglichen werden.
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CHF 297.- Doppelzimmer CHF 327.- Einzelzimmer CHF 360.- Kursgebühr |
3 Übern. & Frühstück 2 vegetar. Abendessen 6 Yogalektionen |
Sich eine kleine Auszeit vom Alltag gönnen und in die Ruhe der Natur eintauchen, erfrischt unseren Körper und Geist und wir können uns optimal erholen.
Wir üben morgens und abends gemeinsam Hatha-Yoga, Atemübungen und Tiefenentspannung. Die sanfte Art des Übens ist geeignet für jedes Alter und jede Fitness.
Dazwischen bleibt genügend Zeit für Spaziergänge in den wunderschönen Buchen-und Kastanienwäldern, oder kleine Wanderungen zum nahegelegenen Fluss und Wasserfallbecken.
Leitung: Margareta Bornet, Dipl. Yogalehrerin
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CHF 424.- Doppelzimmer CHF 464.- Einzelzimmer CHF 350.- Kursgebühr |
4 Übern. & Frühstück 2 vegetar. Abendessen 10 Yogalektionen
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In den bunten Wäldern und Bergen des herbstlichen Malcantone, genussvolle Wanderungen und wunderschöne Ausblicke erleben. Die ausgewählte, besonders kniefreundliche Wanderungen sind einfach bis mittelschwer (T2, auch mal durch wegloses Gelände). Die reine Wanderzeit beträgt pro Tag etwa 4 Stunden. Wir steigen vor allem bergauf und profitieren von Seilbahnen und Postautos für sanfte Abstiege. Yvonnes Motto: "Aus jedem Tag ein sonniges Erlebnis machen".
Leitung:
Yvonne Oplatka Knoll, Wanderleiterin mit eidg. Fachausweis
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CHF 285.- Doppelzimmer CHF 405.- Doppelzimmer Einzelbelegung CHF 345.- Kursgebühr |
3 Übern. & Frühstück 3 Picknick 3 gef. Wanderungen |
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Sanft, meditativ, ruhig – ein Üben ohne Leistungsdruck - mit dem Blick aufs Wesentliche im Hier
und Jetzt. Gerne begleite ich Dich mit meinem verspielten Unterrichten und lade Dich ein,
einzutauchen ins Erleben und Erfahren von Bewegung, Atem, Entspannen, Stille und Dir Selbst.
Leitung:
Romana Schertenleib, Dipl. Yogalehrerin
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CHF 339.- Doppelzimmer CHF 369.- Einzelzimmer CHF 345.- Kursgebühr |
3 Übern. & Frühstück 2 vegetar. Abendessen 6 Yogalektionen |
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Eine Reise zu Glückseligkeit (Shivoham) und Stille (Shanti) mit einfachen Mitteln der Weisheit und des Wohlbefindens. Eine andere Art von Programm, das auf Techniken aus Indien basiert, die auf subtile Weise auf verschiedene Schwingungen von Körper und Geist einwirken.
Durch den Einsatz von Klang, Pranayama, Mudra, Meditation, Achtsamkeitsübungen, Musik, Mantras... sind diese vier Tage ein wahres Geschenk für sich selbst... sie werden wahrscheinlich mit einer anderen Perspektive nach Hause gehen. Ein Programm für alle, denen ihre innere Welt am Herzen liegt.
Zusätzlich zu den Übungen werden die Sitzungen durch erhebende Geschichten aus dem mystischen Indien ergänzt, die Manish auf seinem eigenen spirituellen Weg mit seinem Meister und anderen Weisen aus Indien gesammelt hat.
Manish Vyas aus Gujarat, Indien, studiert und praktiziert seit 25 Jahren Musik und Meditation, hat rund 20 Mantra-Alben veröffentlicht und lebt heute in St. Gallen.
Das Retreat wird in englischer Sprache abgehalten.
Leitung:
Manish Vyas - Musiker, Komponist & Sänger
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CHF 381.- Doppelzimmer CHF 411.- Einzelzimmer CHF 390.- Kursgebühr |
3 Übern. & Frühstück 3 vegetar. Abendessen 5 Sitzungen |
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Cristina & Matteo
Via alla Chiesa 25, 6986 Miglieglia
